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日々の暮らしとハンドメイド


by まんまる
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暑い暑い!


本格的に暑くなってきたと思えば
いきなりピークの暑さに突入!

そしていきなり夏バテ…情けなし…(*_*)

とにかく身体のダルさが辛くて。
特に下半身。
それは今まであまり経験した事のない
「むくみ」というものだと気づいた^^;

だるいだるいだるい~~!
だるくて痛くて辛くて眠れない~!

ふ、と思いだして夜中に娘の「着圧ソックス」捜索。

あった、あった!
           
         
    ↓このソックス。
d0055013_2563420.jpg


無断で拝借して、ゆうべ一晩寝てみると
心地良い締め付け感で、だるさもかなり軽減される。
そして翌朝、ひと回り足が細くなったような?(笑)
今朝娘に拝借した事を話すと
「え~っ?伸びるじゃん(ー_ー)!!」

今日、私用を早速買って帰ってくれるそうで^m^








厳しい夏はまだまだこれから。
皆さまもお身体大切にお過ごし下さい。



※追記
画像、買って来てくれたソックスと張り替えました。
娘と同じ物
さすが、「@コスメ」好きだけあって
美容グッズ部門1位の商品でした^^
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Commented at 2011-07-17 15:43
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented by manmaru27 at 2011-07-18 15:00
☆鍵コメさん
本当に、むくみの辛さってキツイですね(>_<)
あんまり経験した事がなかったので
ここ数日、ダルさとの戦いでした。
2年前、旅行で長時間飛行機に乗った後のむくみ以来です。
その時も、旅行に持って行けば良かったと
今更ながら思います。

コレ、お薦めです!
着けて寝た翌朝、足が軽くなってむくみもかなり取れてます。
鍵コメさんもお仕事がら大変でしょうから
試してみる価値あるかもしれませんよ。

詳しい事、そちらでお答えします^^
Commented by かか at 2011-07-18 22:47 x
あぁ、これ…うろ覚えで、「弾性ソックス」と言っていました。
正しくは「着圧ソックス」なんですね。<また、ひとつ、お利口になったわん~☆

数年前、手術後に身体を動かせない時に医師の指示で初めてつけました。
足の鬱血予防(エコノミー症候群と同じ)に効くとかで、下肢静脈瘤(足の血管内にできる血液のコブ)対策にも有効です。
もちろん、むくみ防止にも効きますしね。
入院中はソックスのおかげで快適でした♪

医療用のソックスは病院からの貸与だったし、使用感の良さにはまって、退院後、まんまるさんのソックスと似たようなものを買いました。
近頃はだるさ+疲れたときにゲルマニウム入りのソックスを愛用しています。

だるいのは辛いでしょう。
「着圧ソックス」をご存じの情報通のお嬢さんがいらして心強いですね♪
Commented by manmaru27 at 2011-07-20 00:17
☆かかちゃん
「弾性ソックス」とも言うみたいね。
私も医療用としてのソックスの方がイメージがありましたよ。
正に下肢静脈瘤になった親戚のお世話を
しばらくしていた時に知りました。
洗濯する時に、えらくハードなソックスだなぁと思いました。
最近では予防として、入院して身体を動かせない時に使用するみたいですね。
かかちゃんも履いてたのね。

疲労のリセットのために、お互いにいろんな助けを
借りなくちゃいけなくなったようで(笑)
ゲルマニウム入りのソックス、興味ある~!

だるさも、一時期より楽になりましたよ。
娘は大事な情報源なので、助かります~^^
息子からは何の情報も得られないけど(笑)
Commented by naonon15 at 2011-07-22 09:30
まんまるさん おはようございます^^

なおのんの頭はくさってしまったのか!?
やっぱり変人だったんだね~と思われてしまいそうですが
なんと私は靴下を10枚くらい重ね履きしてます☆
冷えとりっていう健康法なのですが、シルクとウールを交互に履くんです。
もちろん夜寝る時もです。
クーラーなんかで足がだる~っていう時はさらに湯たんぽまで!
真夏なのにです!ちょっとビックリですよね。
でもお陰で朝起きたときの足のだるさはなくなりました。

これもブログをお休みしていた間に始めたことの1つなので
また写真を撮ったらブログでご紹介したいなぁと思っています^^
なんだかお返事にこまるコメントでごめんなさい(><;
Commented by manmaru27 at 2011-07-23 01:32
☆naononさん
な、なおのんさん!
く、靴下10枚ですか?!
ちょっとビックリしちゃいました^^;

冷えとり、ちょっと検索してみました。
そういう健康法がある事を初めて知りました。
10枚も靴下を重ね履きしてると、足首が締まって
苦しくないのかなと、単純に思ってしまいましたが
大丈夫なのでしょうねぇ。

私は冬でも、あまり足が冷えずに
冷たい布団に入っても、すぐ自力で温まる方なのです^^
でも、この度のだるさは、考えてみるとその日は
一日中クーラーで身体が冷え切ってしまってたのですね。
今まで、冷えとかむくみとか自覚がなく無頓着だったので
今回で意識するようになりました(遅い?)

naononさんの、重ね履きの写真と健康法
紹介して下さいね^^
Commented by naonon15 at 2011-07-23 07:20
まんまるさん おはようございます^^

えへへ~やっぱりビックリしちゃいますよね(^^;
私は6枚から始めたのですが、健康法を始めている私ですら
10枚はいた方がいいよと勧められたとき「げげー!本当に?」って
ビックリしましたから(笑

重ね履き用の靴下というのがあるんです。
もうそれはゆるゆる~ 足首のゴムないタイプとかもありますし
まったく圧迫感はないんですよ☆
血流が悪くなると冷えが進んでしまうので、締め付けないのが基本なんです。
でも大変なのはそれにあう靴探し。
最近はクロックスとか大きい靴ばかりで玄関には小舟が浮かんでいるようです(笑

冷え症とはまた違うのは、冷えは万人にあるものらしいです。
頭と足との温度差をなくして、足元を温めることが大切なので
真夏でも冷えはあります。
冷えが進むとほてることになるので、実は足がいつも熱い人の方が
冷えが進んでいることがあるみたいです。

とっても奥深い健康法なので、ブログで少しずつご紹介してみますね^^
Commented by manmaru27 at 2011-07-25 10:17
☆naononnさん
そりゃもう、びっくりしましたよ!
重ね履き用の靴下というのがあるんですね。
でも、勝手に寝る時だけの健康法だと思ってたら
合う靴が…という事は普段も、という事なんだ。
だってホント、10枚履いたらクロックス…ですよね^^
思い浮かべたら可愛いけど(笑)
それと、小舟がたくさん浮かんだ、naononさんちの玄関も^m^

私は「冷え」を自覚した事が殆どなかったので
結局、自分はどうなんだろうって思いましたね。
ひとつの原因は、年齢なのかとも思ったのだけど。
もっと自分の体を労わって、ケアしないといけないですね。
by manmaru27 | 2011-07-16 18:52 | 日常 | Comments(8)